1) NÃO ACEITO COMO SOU
Tivemos que viver em uma cultura de barulho e ativismo. A mídia, redes sociais, a situação política contribuem para agravar a situação. Por tudo isso, a maioria dos humanos, inclusive católicos, se move na superfície; sem suspeitar da fonte de paz, alegria, força e vida plena que está oculta no interior: “O Reino de Deus está dentro de você”, assegura-nos Jesus (Lc 17,20).
Como a maioria dos humanos se move na superfície, eles estão preocupados com tantos problemas que nunca resolvem, porque não vão para o problema subjacente. Quaisquer que sejam os problemas que mais preocupam um, o problema subjacente mais comum é geralmente: falta de auto-aceitação, pouco amor verdadeiro por si mesmo.
SINTOMAS:
Aqui estão alguns sintomas que eu não percebo meu próprio valor, nem me amo como deveria:
1) Eu me critico, me repreendo e me culpo facilmente. Freqüentemente digo a mim mesmo: você deveria ser … … deveria fazer … ou digo a mim mesmo: sou alto demais, baixo, feio, gordo, desajeitado, ignorante … até digo para mim mesmo: sou inútil; Não adianto E é difícil para mim tomar decisões porque “tenho certeza que estou errado”
2) Prejudo minha saúde com desordem na vida, sono ou comida; ou com tabaco, álcool, drogas. Por outro lado, demoro em fazer as coisas que me beneficiariam.
3) Sou dominado pelo egoísmo e pela preocupação com minha própria imagem ou impressão que causou aos outros. Eu sou excessivamente reservado. Não posso tolerar que outras pessoas me critiquem ou revelem minhas falhas.
4) Acho difícil aceitar aqueles que são diferentes ou pensam o contrário. Atraio amigos ou amantes que me humilham e abusam (complexo mártir).
Por trás de alguns sintomas, como fumar, comer demais, ficar com raiva de qualquer coisa … Além da deficiência emocional, também existem outros problemas subjacentes, como grande insegurança ou rebelião. De qualquer forma, não faz sentido lutar com os sintomas sem ir ao problema subjacente.
Reconhecer com calma, alegria e gratidão minhas próprias falhas é um sinal de maturidade e humildade; e me coloca no caminho da cura. A verdade vista de Deus, liberta. E a grande verdade é que Deus me aceita e me ama como eu sou. A palavra de Deus me assegura mil vezes. Seu amor por mim é eterno, totalmente livre e mais firme que o de minha mãe: Jr. 31,3; Is49.15. Seu amor me liberta de todo medo, me oferece proteção e total segurança: Is 43,1-4; É 54,4-10. Seu amor cura minhas feridas Ez 34,11-16.
O amor de Deus atinge extremos inimagináveis em Cristo Jesus para ser seus filhos; nada e ninguém pode nos separar do amor vitorioso de Deus.
Quando Jesus foi batizado, a voz do céu declarou: “Você é meu Filho amado, estou satisfeito com você” (Lc 3:21). Quando somos batizados, colocamos em Cristo. (Gál 3,16) Deus olha para nós e ama como o próprio Jesus. No Reino de Deus somos todos primogênitos (Hb 12,23)
A experiência do amor de Deus sempre vem do Espírito Santo: “O amor de Deus é derramado em nossos corações pelo Espírito que nos foi dado” (Rm5,5). Nada como a experiência do amor de Deus ajuda a perdoar, aceitar e amar a si mesmo saudavelmente. É um passo gigante em direção a uma mudança positiva e decisiva na vida. Esta é a cura milagrosa.
É o Espírito que age não por mágica, mas quando nos aproximamos dele com humildade e nos envolvemos em oração e em ouvir a palavra de Deus. Ele sempre aprecia nossa cooperação. Uma maneira de cooperar com o Espírito é o seguinte exercício:
OLHE PARA O ESPELHO:
Quase todas as mensagens negativas recebidas na infância vieram de pessoas que nos olhavam de frente. Muitas vezes, quando olhamos para nossos rostos no espelho, dissemos (mentalmente) algo negativo, que agravou nossos complexos. Olhe no espelho com cuidado e repetição, se o seu nome e repetir: “_ _ _ _ _ _, Deus olha para você e aceita você e ama você como você é … Eu amo você e aceito você exatamente como você é e agradeço a Deus por isso “
Toda vez que um pensamento negativo lhe ocorrer, repita a mesma coisa repetidamente, com paz e serenidade. Quando você puder dizer o que precede sem resistência, olhe no espelho e repita: “Estou disposto a mudar e ser uma nova pessoa, como Deus deseja. Venha, Espírito Santo, faça em mim sua obra de amor. ”
Ao contemplar seu rosto no espelho, diga: “Por trás desse rosto, Deus vê Jesus, seu amado, e ele fica muito satisfeito. Obrigado infinito, Pai, pelo seu amor que nunca sentirei: obrigado pelo amor que me transformará totalmente no que você já vê quando olha para mim. ”
2) AUTO-REJEIÇÃO
A criança, desde o início de sua existência no ventre da mãe, capta aceitação ou rejeição, amor ou desgosto. E isso marca sua vida. Após o nascimento, ele se descobre através dos olhos de seus pais e de outras pessoas que o apreciam. Eles são o espelho onde é refletido. Eles também podem ser o espelho, que reflete o amor regenerador de Deus. Para se aceitar, a criança precisa que os outros olhem para ela com amor e sincero apreço.
Quando a criança não encontra esse apreço por não perceber seu próprio valor, sente-se insegura, cheia de dúvidas sobre si mesma e, mais cedo ou mais tarde, é vítima de auto-rejeição, o que complica muito a vida. A auto-rejeição faz com que alguns sintam rebelião contra uma sociedade, que a decepcionou. O pano de fundo de muitos casos de alcoolismo, dependência de drogas, prostituição e ataques suicidas é a sombra da auto-rejeição, às vezes agravada pela autopiedade e culpa.
Causas de auto-rejeição:
Uma gravidez indesejada; encarar o recém-nascido mais como um fardo do que como um presente; expressões de rejeição como “eu gostaria que você não tivesse nascido”; expressões ridículas, como “tolo, você não vale nada”. Falhas combinadas com falta de apreciação fazem com que se desvalorize aos seus próprios olhos, formam uma imagem muito pobre de si mesmo e não apreciam seu valor como pessoa. Só Deus sabe quanto sofrimento existe no mundo por causa disso.
E somente o amor de Deus aceito com fé em toda a sua gratuidade pode nos redimir das forças da auto-rejeição. ”Uma mulher esquece seu filho de coração, sem ter pena do filho de suas entranhas? Bem, mesmo que ela tenha esquecido, eu não esquecerei, porque você taxou na palma da minha mão ”(Is 49,15).
3) MEDO
Depois que o homem pecador se esconde, Deus, como um pai cheio de amor e não sem ansiedade, procura: Onde ele está? O homem responde: “Ouvi você andando no jardim e fiquei com medo, porque estou nu, por isso me escondi” (Gn 3,9) Quão desconcertante é o medo e quão comum!
Muitos têm medo de Deus; eles temem sua raiva, seu castigo, porque desde a infância imbuíram uma imagem falsa de Deus, como um ser justo e vingativo. Pais muito severos ou professores pobres podem deixar uma sequência de medos: medo da autoridade, medo de tomar iniciativas, medo de desagradar aos outros.
O medo paralisa. Sustos, acidentes, filmes ou histórias de horror, na infância, podem criar medo do escuro, de viajar sozinho, de doenças, de insetos. Uma mulher não conseguiu entrar sozinha no elevador ou ficar sozinha em uma sala fechada. A raiz de seu complexo: quando sua mãe estava grávida, ficou trancada por um longo tempo em um elevador.
“Assim diz o Senhor teu criador: não temas que eu te salvei, eu te chamei pelo teu nome. Você é meu. Se você passar pelas águas, eu estou com você. Se você andar no fogo, não queimará, nem a chama pegará em você, porque eu sou seu Deus, seu Salvador, e você é preciosa aos meus olhos; EU TE AMO, não tema que eu esteja com você ”(Is 43,1-5 )
Para chegar à escola na Índia, uma garota teve que atravessar a selva; algo que lhe causou terror. Em um retiro, ele descobriu Jesus como seu melhor amigo e ofereceu seus medos. Ao chegar à escola no dia seguinte, ele disse aos colegas: “Não tenho mais medo de atravessar a selva, porque Jesus está comigo”. Um deles respondeu: “Embora Jesus esteja com você, o fato é que você não pode vê-lo”. “Não importa”, respondeu a garota, “à noite em minha casa, não tenho medo; Embora não veja meus pais, sei que eles estão comigo. Sua fé no Amigo invisível a libertou do medo, e por que não você? “O Senhor é minha luz e minha salvação, a quem temerei? O Senhor é o refúgio da minha vida, a quem eu tremerei? (Sl 27).
4) INSEGURANÇA, ANSIEDADE E DÚVIDAS
Às vezes surgem complexos desse tipo; devido à pobreza e desemprego dos pais ou mudança de endereço; quando os pais não se entendem, quando as mães sobre protetores retardam o crescimento de seus filhos com sua afeição possessiva; quando pais exigentes têm seus filhos ansiosos para não gostar deles; quando pais ou professores punem sem explicação; ou mostre preferência por um filho em detrimento de outro.
Testemunho: ”Na minha infância, sempre senti que estava amarrado à minha mãe; mesmo na minha idade adulta, eu não tinha certeza dela. Agora eu descobri a causa: e quando minha mãe estava grávida, havia um risco de aborto e ela tinha medo de me perder. ”
Um professor: “Quando mudei de escola, tive uma aula muito ruim. Logo comecei com dores de cabeça e insônia, cada vez mais frequentes. Tudo se devia às minhas dúvidas: “Você me aceita, não me aceita?” Custou-me até me abandonar nos braços de meu Pai Celestial. E agora eu vivo em paz e com boa saúde. Ele me libertou dos meus medos; Ele é minha segurança ”
“Tudo posso naquele que me fortalece. É por isso que escolho lutar com as forças de Cristo que agem poderosamente sobre mim”
5) CULPADO
Pode-se arrepender, confessar e receber perdão dos pecados e, ao mesmo tempo, ficar com um fardo esmagador de culpa. Para se livrar dele, é necessário ir à sua fonte e apresentá-la a Jesus.
A fonte pode estar no subconsciente, quando a criança causou perda de saúde para sua mãe, quando causou dor, decepção e repulsa a seus pais; quando eu queria a morte ou o mal para um ente querido, e isso coincidentemente aconteceu.
Eles também deixam sua marca de culpa: mentiras, pequenos roubos, enganos, reações internas de raiva contra Deus, contra pais, irmãos.
A criança é muito impressionável e confia plenamente em seus pais. Quando ele viu sua filha de 5 anos manipulando sexo, sua mãe gritou: “Suja, não faça isso, é um pecado”. A garota se sentiu tão suja e culpada que, em seu subconsciente, chegou a esta conclusão: “Deus não pode mais me amar porque eu sou suja. Portanto, ninguém deve me amar. Como explicamos nos posts anteriores, a garota engoliu uma grande mentira: eu sou sujo, pecador. ” E uma promessa negativa foi registrada dentro: “Que ninguém me ame”. A autocondenação nesse caso tornou-se tal que, em sua juventude, ele rejeitou qualquer sinal de afeto e amizade, por se sentir totalmente indigno, e porque era incapaz de acreditar no amor dos outros. Ela tinha mais de 20 anos quando pôde abrir seu coração para Jesus e perdoar a si mesma. Portanto, começou um processo de cura e abertura à vida e ao amor. Que o Senhor complete a obra de amor que começou.
A prova de que Deus nos ama é que Cristo, enquanto ainda somos pecadores, morreu por nós. Portanto, nenhuma condenação já pesa sobre aqueles que estão em Cristo Jesus. Estou certo de que nem a morte, nem a vida, nem o presente, nem o futuro, nem qualquer criatura podem nos separar do Amor de Deus, manifestado em Jesus Cristo.
6) TRISTEZA, SOLIDÃO, DEPRESSÃO
“O suor dele era feito como grossas gotas de sangue caindo no chão” (LC 22,44). Jesus passou a sentir medo, angústia e uma tristeza infinita, o que o fez confessar: “Minha alma está triste a ponto de morrer”. (Mc14.34).
Muitas vidas inocentes são invadidas pela tristeza e abertas à depressão desde tenra idade. As causas mais comuns são a falta de amor e harmonia nas famílias. e a perda de um ente querido.
Um amigo escreve: “Minha pobre mãe nunca foi feliz em seu casamento. Como eu era a filha mais velha, ela me contou todas as suas tristezas e me aliviou. Eu nunca conheci paz e alegria até descobrir que Deus havia me dado outra mãe, com quem eu podia contar todas as minhas tristezas. Ela tem sido e continua sendo meu conforto. Obrigado, Virgem Maria, porque sempre me escuta com amor e me consola como uma verdadeira mãe. ”
“A JESUS PARA MARIA” – “AD JESUM PER MARIAM“: Quantas pessoas encontraram em Maria o caminho que as leva da solidão e tristeza a Jesus, à alegria cristã e à vida plena!
Muitas vezes, o erro ou a mentira aceita cria situações muito dolorosas. Por exemplo, quando alguém interpreta a raiva momentânea de um ente querido como rejeição ou ódio. Um garoto de 5 anos adorava seu pai e seu pai. Num acesso de raiva, um dia o pai bateu no filho e o jogou no chão. O garoto interpretou isso como rejeição do ser que mais amava. Cheio de tristeza, ele se trancou em sua própria solidão, incapaz de compartilhar com ninguém o que sentia. Isso o levou ao hábito da masturbação, o que aumentou sua angústia e culpa.
Por anos ele viveu longe de sua família e se sentindo longe de Deus. Ele voltou para casa quando seu pai estava morrendo de câncer. Providencialmente, houve um retiro na Paróquia e ele compareceu ao mesmo tempo. Lá, ele confessou, recebeu a cura de memórias e sentiu muito forte o abraço de seu Pai Celestial. Cheio de amor, ele correu para sua casa e antes de seu pai morrer, ele se reconciliou com ele. Durante o funeral, ele agradeceu a Deus publicamente por tê-lo descoberto seu imenso amor e por lhe dar a graça de perdoar e aceitar seu pai antes de morrer.